吃肥肉 其实也是摄入脂肪,如果想要摄入脂肪 又实在不喜欢吃肥肉的话 可以参考 其他 卡路里高 热量高 脂肪高的食物, 但是食物增肥并不是什么很好的方法身体瘦并不一定就需要增加肥肉, 可以去强化锻炼 练出肌肉 可以去考虑健身 之类的行为来强健身体 增加体重
生活日夜颠倒,不规律,就胖不了。可哟喝下安利的蛋白粉,增肥的
没有关系,不会胖的就算吃再多也长不胖,会胖的就算喝水也会长胖
身体原因,吸收不好
天生的
肠胃不好啊