疤痕一旦形成，不会自己恢复的，疤痕体质的会越来越严重，建议你早点去医院做治疗。
根据你说的情况，建议早点修复比较好，因为疤已经有凹的情况，这个是不会自行平复的，平时注意不要吃辛辣刺激性食物，多注意按摩，对疤痕的好转有帮助的。
