还可以，当时也是听说可以减肥才买的，前面一个月都是用来代餐早晚的，刚开始还有点不习惯，感觉不抗饿，咨询客服后才知道要多喝水，配合喝水以后饱腹感就强很多了，慢慢的也适应了代餐的这种节奏，一个月下来瘦了不少，后来慢慢的就只代餐下午了，现在体重已经到了满意的程度，就偶尔拿来当零食了。
饱腹感还挺不错的，我和我男朋友都挺爱吃的，我们相约的一起减肥，一起看到越来越好的彼此，感谢控能给我们的这个机会，让我们都瘦了。
报告，我瘦了很多，本来我是个人见人爱的胖子，后来我遇到了控能食品，看他们的健康代餐好像挺有意思的，坚持了一段时间，我就变成了人见人爱的瘦子。
我可能是为数不多的减肥成功的男孩子了，其实我本身不太爱吃饼干，但是控能饼干这设计得太符合我的胃口了，所以我才坚持了下来，从一个一百五的胖子，变成了一百二的瘦子。
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