每次排卵日都应在月经来潮前14天左右，故将排卵日前5天和排卵日后5天称为“排卵期”。排卵期性生活容易怀孕如果备孕的话，建议用 ，排卵试纸 检测是否排卵，排卵日那天爱爱会更容易受孕。排卵试纸药店，或网络均有售
周期就是来的时间，一般是28天为一个周期，检测可以用萝卜试纸，可以检测多囊卵巢综合征（PCOS）、黄素化未破裂卵泡综合征（LUFS）、无排卵病症。
