人生在世烦恼无量，人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。时间是不能停留，就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦恼也好多。要调好心态。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的 。
最好看一下王凤仪写的书。他的善人道 专门治疗你这种心理疾病。人家有讲病。给人劝解下就能冶许多病。
心烦气躁 肝火大 是不是身体上的问题 不如多吃些养生调理的膳食 多出去走走 去旅旅游 开阔开阔心境 回来后感觉会大不一样
更年期阿
要有方法比如多看书看看风景。
没事多出去喝朋友聊天去爬山
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