1 在开始，程序里，找到SQL Server Management Studio，连接时，选择以windows身份验证连接。（因为已经忘记了sa密码，所以只能先以windows身份验证连接）2 左侧选择“安全性”，找到“登录名”，选择sa，在右侧输入新的密码。3 “确定”之后，关闭SSMS，重新进入，选择以sa身份验证，输入新的密码，连接。4 这样就可以用新的密码连接数据库了。
sa密码忘了，就使用系统账号登录，然后修改sa密码
