说话声音像哭，颤抖，气短，很难过

看到这样的问题，真心替你着急和担心。
说几点我的建议吧，希望对你有用。
既然不太会说话，那就少说，说慢一点。从你自己觉得好相处的人开始，估计你也是个慢热的人。其实我也是。所以我基本上交际都喜欢被动，也有好处。别人刚开始接触我的时候都认为我端庄文静，熟了之后就知道我就是个神经病，各种疯。。所以你先去找你们班上你看着最外向最没有心机的人接触，慢慢来交流。
至于上课读课文，其实大部分人都会紧张，读课文的时候难受没事，久了就会慢慢好了，不要把它看得太要紧，不就是读个课文么？读就读，慢一点，声音大一点，把注意力放在课文上，不要在乎别人的感受。
再就是，可能自己一个人的时候就要花些功夫慢慢改善了，相信你一定是个有耐心有毅力的孩纸。慢慢来，不鸣则已，一鸣惊人，有一天会让别人刮目相看的，那个时候曾经的羞涩和懵懂都不算什么了，毕竟你们还小。

我也是，平时说话就像哭声，有颤音，而且说话看感觉被噎住一样嗓子不舒服 ，已经好几年了，检查过声带都没问题，也不知道什么原因，不知道你的病好了吗

我也是…大家有办法了说一下吧，我已经崩溃了。太多人问怎么回事，太多的事情做不了，我想变成哑巴，也想自杀，可是我太胆小了，不敢。很绝望。我也有练习说话。声音都练哑了。

您好，我跟你有过一样的经历，我上学的时候也很苦恼，有时候也不紧张，老师还问过我是有病还是紧张，说话多了就气短，我几十年一直困扰着，而且浑身没劲，犯困，上课听不进去，有医院检查也没毛病，在外面也经常吃中药，但是一直不太好，这两年我在中医院吃中药，感觉很管用，气不怎么短了，也不乏力了，身体立马轻松了很多，建议大家如果身体不太得劲，就去看看中医，我挂的是脑病科，大家有疑问可以联系我，我太理解大家了