当然山地车好，实用又好看，你踩出去也风光啊，而且减肥当然买山地车好，它性能也好，又可以跑远路，有的山地车2000多也可以买到。
适合自己的普通自行车就可以，但要保证自行车舒适和轻便，自行车减肥还要注意每天坚持40分钟以上，在夏天注意做好防晒，注意安全，如果能坚持晚上少吃效果会更好，减肥在于坚持，希望你成功！如果感觉无聊可以结伴或者听听音乐，时间很快就会过去。
任何事情随意，只要适于自己用就好
你可以去健身房，那里的自行车最减肥
