卵巢多囊怎么备孕？平时需要多吃些什么？

正常女性一般来说每月会有一个优势卵泡，但是多囊卵巢的女性可能不是每月都有优势卵泡的发育。

平时还要注意多运动，提前3个月要服用些妥 运。 多吃一些含有高营养的食物。可以吃蜂蜜的。多吃蔬菜。水果的。饮食清淡。

多囊卵巢的患者想要快速避孕，那么最好的方法就是从饮食和运动上来进行调理，平时多吃一些含有维生素高的食物，还有含蛋白质高的食物，这些食物能够调节身体的激素水平，而平时加强锻炼，每天至少做30分钟以上的有氧运动，这样也可以使身体的激素水平尽快恢复正常，另外也可以服用维生素e等药物来帮助调理身体激素水平。

多囊卵巢主要症状就是闭经，肥胖，不孕不育，想要怀孕的话，必须先将激素水平恢复到正常，月经正常后才有可能排卵。
意见建议：建议去正规医院检查激素六项，根据检查结果，遵医嘱用药调理，直到激素水平恢复正常后才可以备孕，必要时手术治疗，注意休息，不要过度紧张，配合医生积极治疗，保证充足睡眠，保持心情舒畅。

你好,根据你的描述肥胖容易导致不孕不育,而且,有多囊卵巢综合症的话,也会导致不孕不育,所以你要治疗多囊综合症,把月经调整正常,同时控制饮食,不要吃油腻油炸高热量的食物,加强运动,锻炼身体。

结合患者的情况为多囊卵巢综合症的情况，目前主要还是需要采取促进排卵的情况，其次就是必要时采取腹腔镜下手术治疗的，继续检测是否有正常的卵子。