可以用排卵试纸，当试纸出现强阳的杠杠时，说明 LH 的值差不多高于 40 IU/L，再过 12到36 个小时就要排卵啦，尤其是现在的萝卜试纸更加精准，排卵期排卵试纸的颜色会逐渐加深，至强阳性后的24到48小时会排卵
