广州痛经，每次疼的都受不了，怎么办。

痛经的原因很多，原发性痛经在青春期多见，未婚前痛经在年长后或婚后生育后会自然消失，但疼痛时间大于三天者，需要治疗。
一般治疗：
（1）养成长期充足睡眠、规律锻炼的习惯；
（2）经期忌口酸、冷食物，注意保暖，避免劳累，有意识地给身体创造一个温暖轻松的环境；
（3）分散注意力，缓解紧张感。
药物治疗
（1）对于无生育要求的子宫腺肌症引起的痛经，曼月乐环为首选。
（2）口服避孕药：适用于要求避孕的痛经妇女，有效率达90%以上。
（3）非处方药：对乙烯氨基酚、对乙烯氨基酚加帕马溴、乙烯水杨酸（阿司匹林）。

缓解痛经的4个小妙招

1. 拒绝生冷的食物

经期服用生冷和刺激的食物，会导致血管的收缩而因为出血的减少或增多的情况，体内长时间血淤可能会引起不孕。

2.经期不要碰凉水

经期子宫以及盆腔的血管口都是开放状态，免疫力较低，寒气此刻最容易入侵体内引起血淤、宫寒、痛经。从而导致经期排血不畅，经血不排干净和宫寒易引起不孕、流程等。

3.热水和艾叶泡脚

痛经导致手脚冰冷，冒冷汗。可以用艾叶泡脚，艾叶具有疏通经络，止冷痛的效果。每天泡20分钟，到身上出汗为止，对缓解痛经的效果的杠杠的。

4.瑜伽健身

瑜伽可以让人身心健康，提升个人魅力，针对痛经的女性，瑜伽也具有非常好的缓解作用。

痛经多数是疾病造成的如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。建议去广州的建…………国检查为好。