小孩痰多排痰困难时有发生，快化痰排痰，
吃药不靠谱，最好不吃
多吃一些新鲜水果蔬菜
多喝一点白开水
出一些汗
让病菌随着尿液和汗液排出体外
如果不喜欢喝白开水
可以适量喝一些绿茶、生姜红糖水、冰糖炖雪梨水、鲜榨果蔬汁等等
果汁中的果渣一定要过滤干净
这样喝的时候不容易呛到
不能吃辛辣烟酒、荤腥油腻
饮料包括牛奶、包装食品、油炸、腌制、烧烤、煎烤的食物也不可以吃
火锅、麻辣烫就更不能吃了
注意防寒保暖
比如辣椒、胡椒、大蒜、洋葱、橘子、橙子、柚子等等
可以适量做一些运动
不能吃上火的食物
饮食保持清淡，做到少盐、少油、少调味料
准备些易坦静口服液来化痰吧，我宝宝排痰困难
你好，小孩子比较容易感冒，你的情况属于排痰困难，既然感冒好了，也可以选择不用借助药物来治疗，毕竟药有副作用，你可以给她炖冰糖雪梨，这个清肺解痰，对小孩子好又没有副作用，可以考虑一下，注意不要让小孩子戏水后着凉，小孩子抵抗力差，以上就是我的建议。
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