首先物资总要带吧（就是说钱啦，）半个月的话主要看你过去是干嘛玩的话。就是在节约你也带个4000左右去，完了后你是自由行那当然必备的地图也得准备好吧，现在都知道拉萨紫外线强烈所以防晒霜，唇膏，太阳镜 伞，这些都是必须得，在则，感冒药，肠胃药是必须得，在西藏要是感冒了的话不是很好治疗，所以千万要主要感冒，自己带点呢，可以有个准备，如果严重的话还是到医院看以下，那边不同于内地，感冒在那边是稍不注意就是肺水肿。还有虽说现在不是空气稀薄的季节在拉萨的话，但是考虑到个体差异，所以建议你还是带上红景天口服液，这样可以预防高原反应，衣服之内的也最好带齐，外套，毛衣都醉好带上，其实短袖呢可以不带，因为那边不是很热，其它的也就没什么太需要了，因为那边什么东西都能买到，也有大型百货了，还有在那边注意尊重别人的民风民俗哈。最后祝旅途愉快！
首先物资总要带吧（就是说钱啦，）半个月的话主要看你过去是干嘛玩的话。就是在节约你也带个4000左右去，完了后你是自由行那当然必备的地图也得准备好吧，现在都知道拉萨紫外线强烈所以防晒霜，唇膏，太阳镜 伞，这些都是必须得，在则，感冒药，肠胃药是必须得，在西藏要是感冒了的话不是很好治疗，所以千万要主要感冒，自己带点呢，可以有个准备，如果严重的话还是到医院看以下，那边不同于内地，感冒在那边是稍不注意就是肺水肿。还有虽说现在不是空气稀薄的季节在拉萨的话，但是考虑到个体差异，所以建议你还是带上红景天口服液，这样可以预防高原反应，衣服之内的也最好带齐，外套，毛衣都醉好带上，其实短袖呢可以不带，因为那边不是很热，其它的也就没什么太需要了，因为那边什么东西都能买到，也有大型百货了，还有在那边注意尊重别人的民风民俗哈。最后祝旅途愉快。
可以带点红景天口服液，火车蜿蜒行到唐古拉山时，若感觉不舒服，可以口服一瓶。复制去Google翻译翻译结果
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