当然啦！健身房由于设备比较专业，就是为一个人运动锻炼而设计的，像平时的打羽毛球，乒乓球都是需要两个人一起才可以的，而健身房不用。前提是你自己有学过怎么在健身房用器械进行锻炼，不然还得需要一个人在旁指导，除了男性练大重量需要帮忙外，大部分都是可以自己进行训练的
健身伙伴没有长久的，一个人还好一点，只是有个搭档更好
