每晚睡前喝碗绿豆汤会发胖吗

每晚睡前喝碗绿豆汤会发胖吗
2025-05-11 07:14:06
推荐回答(2个)
回答1:

  不会发胖,绿豆汤是普通食物,解热毒,止烦渴,不含动植物脂肪,所以不会胖,只要适量吃即可。
  吃绿豆汤只是可以给身体补充营养,让身体的体质更好,绿豆汤非常的清淡,在晚上的时候吃的食物都是需要清淡的,而绿豆汤在晚上的时候吃可以,在早上的时候吃也是可以的,但是不要每天都吃这个,这样营养不能得到均衡的效果。绿豆性味甘凉,有清热解毒之功。夏天或在高温环境工作的人出汗多,水液损失很大,钾的流失最多,体内的电解质平衡遭到破坏。用绿豆煮汤来补充是最理想的方法,能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能及时补充无机盐,对维持水液电解质平衡有着重要意义。绿豆还有解毒作用

回答2:

发胖不会,但绿豆汤属寒性,冬天还是不喝为好。