您可以到规模大些的新华书店购买《中日交流标准日本语》书籍和视频,自学。您还可以参加当地的日语培训班。
一点都不会你就要从头学起一定要先会读再会说和谐
最好还是找老师带一下入门比较好,老师会把你带着五度十音图入门,也就是音标入门。城市里一般都会有日语教学机构,我也是报班学的,我们这学习谷教的很好,在班里学习有更好的学习环境,能够打好日语基础,还能通过跟老师的学习了解日本的人文风俗。