一、劳动仲裁的流程:
提交申请书：当事人申请仲裁，应当提交书面仲裁申请书，并按照被申请人数提交副本。申请书应当载明下列事项：
1. 劳动者的姓名、性别、年龄、工作单位和住所;用人单位的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务;
2. 仲裁请求和所根据的事实、理由;
3. 证据和证据来源、证人姓名和住所;
4. 申请仲裁的日期。 仲裁受理：仲裁委员会应当自收到仲裁申请之日起五日内作出受理或者不予受理的决定。仲裁委员会决定受理的，应当自作出决定之日起五日内将申诉书副本送达被申请人。决定不予受理的，应当说明理由。 开庭审理：仲裁庭应当于开庭的五日前，将开庭日期、地点书面通知双方当事人。无正当理由拒不到庭或者未经仲裁庭同意中途退庭的，对申请人按照撤诉自理，对被申请人可以做缺席裁决。 仲裁调解：仲裁庭处理劳动争议应当先行调解，在查明事实的基础上促使当事人双方自愿达成协议。调解达成协议的，仲裁庭应当根据协议内容制作调解书，调解书自送达之日起具有法律效力;调解未达成协议的，仲裁庭应当及时裁决。 仲裁裁决：仲裁庭裁决劳动争议案件，应当自劳动仲裁委员会受理仲裁申请之日起四十五日内结束。案情复杂需要延期的，经批准可以延期并书面通知当事人，延长期限不超过十五日。仲裁庭裁决后应当制作仲裁书送达双方当事人。当事人对仲裁裁决不服的，自收到裁决书之日起十五日内，可以向人民法院起诉;期满不起诉的，裁决书即发生法律效力。 二、 劳动仲裁需要准备的手续：个人身份证、证据、企业的注册信息（电脑咨询单），如果有代理人还需要授权委托书及代理人的身份证。
应提交申请书，并按照被诉人数提交副本，申诉书应包括
1.职工当事人姓名，职业，住址和单位名称地址，法定代表人姓名，职务
2.仲裁请求和依据的事实理由
3.证据，证人的姓名和地址
仲裁委员会收到劳动仲裁申请书之日起五日内作出受理或者不予受理的决定。决定不予受理的，应自作出决定之日起五日内制作不予受理通知书，送达申请人；决定立案的，应自作出决定之日起，五日内向申请人和被申请人发出书面通知，同时将申请书副本送达被申请人，并要求其在十五日内提交答辩书和证据。被诉人不提交答辩书的，不影响案件审理。职工一方在十人以上的集体劳动争议，仲裁委员应自收到申诉书之日起三日内作出受理或者不予受理的决定。仲裁委员会决定受理的，用通知书或布告形式通知当事人。
首先要证明您和那个单位的劳动关系，例如工资条，工资卡的汇款单，劳动合同，聘任书，任命书，工作证等等都行，如果实在没有，您还可以找曾在一起工作的同事证明也行，但，这个同事，必须能证明自己和那个单位有劳动关系，否则就不行；如果还没有，您就去这个单位，和某位负责同志聊天，聊天的目的是录音，以证明您和该单位有劳动关系，如果有这些就能快些了，身份证明是必不可少的。
很简单！写一份劳动仲裁申请书，带上你的身份证去劳动仲裁委员会要求仲裁！
仲裁委员会收到劳动仲裁申请书之日起五日内作出受理或者不予受理的决定。
劳 动 争 议 仲 裁 申 请 书（这是详细网址http://hi.baidu.com/%E6%B0%B8%E5%88%9A%E5%9C%A8%E7%BA%BF/blog/item/d2f1a70ea90ff1ea37d122a4.html）
(供劳动者填写)
申
请
人
姓 名
性别
年龄
民族
工作单位
职业
住 所
邮编
电话
被
申
请
人
单位名称
电话
住 所
邮编
法定代表人（负责人）姓 名
年龄
职务
仲裁请求:
事实与理由:
此致
武汉市劳动争议仲裁委员会
附：1、 副本 份；
2 、有效身份证明 ；
3 、证据及证据目录。
申请人： （签名或盖章）
二0 年 月 日
注：1 、申请书应用钢笔或毛笔书写。
2 、仲裁请求事项应当明确、具体。
3 、事实和理由部分空格不够用时，可用同样大小纸张续加中页。
4 、申请书副本份数，应按被申请人数提交。
5、 证据目录需说明证据的名称、证明内容和证据来源；提供证人的，说明证人
的姓名和住所。
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