脑萎缩吃什么比较好？

脑萎缩疾病的患者在日常的饮食当中，一定要多吃一些富含维生素的水果，比如葡萄，苹果，梨，橙子，猕猴桃，特别要多吃一些香蕉和火龙果，这样是能够预防便秘，也要多吃一些富含膳食纤维丰富的蔬菜以及杂粮，比如玉米，大白菜，红薯，马铃薯以及芹菜，韭菜，菠菜，各种菌类，各种笋类，多吃核桃，这样都是可以有效的预防脑萎缩病加重的，对脑萎缩疾病的患者是有很大帮助的。

有脑萎缩的患者，在饮食方面，要多吃一些核桃，核桃是可以营养大脑细胞的。也要多吃一些，新鲜的蔬菜和水果，这样都是可以吃的。
但是，饮食方面一定要注意，要少吃辛辣，刺激性的食物。要低盐低脂饮食，要禁烟，禁酒。少吃过于太咸的食物，或者是油炸的食品。同时，患者在日常的生活里，也要注意避免受到刺激，和避免过度劳累，避免长期熬夜，这样都是可以起到一个很好预防脑萎缩的。

1.由于血管性疾病是脑萎缩的元凶，因此一定要积极防治那些影响血管健康的疾病，如高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化等，轻则调整生活方式，改善营养结构，纠正不良生活习惯；重则药物加以控制，当然用药应当循序渐进、持之以恒。
2.定期检查，早发现、早诊断、早治疗，这样才能延缓和控制病情的发展。
3.合理用脑，大脑功能用进废退，应积极参加各种社会活动，刺激大脑皮层不断有新的兴奋点产生，从而延缓衰老，减慢脑功能衰退。
4.注意饮食营养，改变吸烟、酗酒等不良习惯。平时可多吃蔬菜水果，清淡饮食，便秘重者可配合饮用一些肠清茶、番泻叶等。此外，银杏、丹参等活血、健脑的中草药对预防脑萎缩也有一定的效果。
5.参加适合自己的身体锻炼，如打门球、散步、打太极拳等。保证有充足的睡眠。

脑萎缩可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，新鲜的蔬菜和水果可以补充维生素，同时也可以多吃一些核桃，补充大脑营养。