南瓜+淡奶油+牛奶，微波炉叮一下就会很香，吃完把南瓜盖子盖上还可以伪装成一个新的南瓜，在南瓜堆里也不会被发现。
南瓜丝饼
材料：老南瓜一块，盐少许，鸡蛋2个，白糖1勺，面粉1碗约150克，食用油少许
做法：南瓜削皮洗净，用擦丝器擦短丝，放1小勺盐拌匀腌制5分钟，腌过的南瓜丝变得柔软，这时打入2个鸡蛋，放入1勺白糖拌匀。如果不吃甜味的可以不加糖。
如果拌匀的鸡蛋液比较干的话，加入适量的清水拌匀，放入面粉，这里用普通面粉即可，拌匀的面糊偏稀且有流动性。
平底锅预热，倒入少许食用油，用刷子刷开，转小火，将调好的面糊倒入锅里，转动锅让面糊均匀摊开，待定型后，转动锅面饼可以晃动，翻面再煎2分钟。
然后再次翻面，用筷子和铲子辅助将饼卷起来，出锅。我们将锅放在一张打湿过的抺布上，让锅的温度降下来，再刷上油，倒入面糊摊开，重新放回炉火上，再中小火煎至定型翻面，煎熟翻面再卷起来。如此反复操作直到面糊用完为止。
最后对半切开装盘，搭配米糊，牛奶或豆浆，一份元气早餐就做好了，香软可口，孩子特别喜欢，而且从准备到出锅不超过10分钟，喜欢可以试试！
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