弹吉他手疼有什么解决方法？

、确认是哪里疼，左手疼，右手疼，手肘疼，手臂疼，手腕疼，手指疼，指尖疼？
2、如果你不是新手，那么我可以肯定，你的疼痛是因为姿势不对造成的，有一种说法，说多练习，手就不疼了，也对。但是直接原因不是因为你多练习，而是因为在不断的练习过程中你慢慢找到了最省力的姿势。
3、如果你是新手，要尽量对着镜子弹，这样很容易发现你的姿势问题，如果你确认姿势是对的，一定要记住，弹慢点，再弹慢点。
4、如果你是成人，一定要记住，每练习15分钟就要休息一下，因为成人高度集中精力的极限就是15分钟，小孩可以更加长一点。如果你超过15分钟不休息，你就是在下意识强迫自己，这样会导致你的身体很不爽。
5、要把技巧分成很小的一块，并且逐个攻破它们，如果你一次要拿很多，身体也会很吃力。如果手疼了，千万不要坚持，去干点别的事情，不然以后看到琴就会手疼，形成条件反射，就没有救了。好多人就是因为这个原因放弃的。弹久了会有茧这么一说，但不是不疼的主要原因，主要原因是因为弹救了，熟练了，你的身体会很自然找到最省力的方式。
6、总的来说，人的进步是很慢的，慢到自己感觉不到的程度，如果真是当成一生的爱好，两情若是长久时，岂在朝朝暮暮，不必只争朝夕。
7、如果经济条件允许，可以买高档，弦高矮的琴，比较好按，但是凡事没有绝对，粗的弦难按，但是音色浑厚。弦高矮的琴好按，但是推弦困难，这些都要慢慢把握，细细品味。

祝你学琴进步，更祝你学琴快乐，最重要是快乐。