冬天气候干燥，湿度小，我们在感到口渴的同时，鼻子也在缺水。就有同学一到秋季就频流鼻血。如果觉得鼻子干痒，可以倒一杯滚烫的开水，放在鼻子下面，用力吸取水蒸气，令鼻腔内部可以变得湿润一些。不过要注意保持一定的距离，不能贴得太近，以免被水蒸气灼伤。
每天早晨起床之后，在洗鼻时建议使用冷水和滴鼻 迖宁并且着重加强对鼻子的按摩，促进血液循环。这样做可以提高鼻腔的免疫力，即便气温骤降，也不会很轻易就引发鼻炎。
鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜下层的慢性炎症表现为鼻粘膜的慢性充血肿胀
一般可吃些通窍鼻炎片、防芷鼻炎片或辛芳鼻炎胶囊来治疗的
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