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还有20天就要体能测试了，摸高2.65还是不稳定，发挥好就可以，请各位大哥大姐，支支招，20天内能
还有20天就要体能测试了，摸高2.65还是不稳定，发挥好就可以，请各位大哥大姐，支支招，20天内能
2025-05-09 02:17:20
推荐回答（1个）
回答1：
不能突然加强练习 20天足够了你每天腿上绑个小沙带跑步 跑完压压腿 会很轻快 20天过后想跳高出那点肯定不难
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