A、载体蛋白具有特异性，因此载体蛋白只能运输一种或一类化合物，A错误；B、碘进入海带细胞属于主动运输，B错误；C、由于载体的数量是有限的，则该方式会出现饱和现象，C错误；D、协助扩散是顺浓度梯度进行的，即高浓度一侧运输到低浓度一侧，D正确．故选：D．
