1、饮食中应避免乳制品，酸奶、乳制品、糖、肉类易造成皮肤发热，所以饮食中应尽量避免乳制品。
2、可以多吃生菜、海带、鲑鱼(含骨)、沙丁鱼等。
3、应少食多餐：少食多餐有利于身体调节体温。
4、减少咖啡因和酒精，含咖啡因、酒精的饮料将刺激某些荷尔蒙分泌，而诱发皮肤发热。
5、少吃辛辣酸食物，避免使用含激素食物。
6、多喝水或果汁，也可以有效地控制体温。
垂体泌乳素偏高主要会导致月经不调、溢乳、不孕不育等正。这种症状主要是通过药物调理，饮食上要注意避免吃促进分泌乳汁的食物
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