火龙果怎么做汤

吃了一次红心火龙果，就爱上了它的味道和颜色，接着买了几回吃，用来搭配甜品简直太棒了，颜色漂亮得让人惊艳，带去给同事们喝，她们都好喜欢哟。

食材

主料

银耳   80g

火龙果   220g

辅料

糖  适量

水   2200ml

火龙果银耳汤的做法步骤：

1.准备好银耳。

2.准备好火龙果。

3.银耳加水泡发。

4.泡好的银耳分成小朵清洗干净。

5.锅内加水和银耳。

6.用电高压锅煮上25分钟。

7.等气放完了掀开。

8.火龙果切开取肉，切成小块。

9.火龙果加入锅内，加入白糖或冰糖。

10.出锅

小贴士：

1、银耳是干的，要提前泡发洗净。
2、银耳比较耐煮，普通锅要花费的时间很长，用高压锅煮比较快一点。
3、火龙果最后加入，稍煮一下即可。(品略图书馆 http://www.pinlue.com/ )

火龙银耳雪梨汤
主料：火龙果、银耳、木耳、雪梨。
辅料：冰糖、煮熟的青豆、枸杞。
做法：
1、银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净，火龙果取果肉，果壳待用，火龙果肉和雪梨切成均匀的块。
2、将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。
3、将炖好的汤盛入火龙果壳中，撒上青豆、枸杞即可。
排毒功效：清热、化痰、润肺，可助吸烟、饮酒者排出毒素。

主料：火龙果皮100g
辅料：糯米粉100g
步骤

1.火龙果的果皮切成条

2.放入料理机内撹拌成泥

3.加入糯米粉拌匀

4.搓成小汤圆

5.开水锅中煮熟即成

6.可放入牛奶中吃。