乳腺增生病人日常生活应该注意什麽呀？？？

乳腺增生主要是由于体内内分泌失调引起的，还跟日常饮食习惯以及精神压力等有关联。建议及时治疗，以免加重发生恶变。
饮食护理上需要注意以下几点：
1、日常护理：生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。多运动，防止肥胖。
2、饮食调理：少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。
3、其他注意：自我检查和定期复查是能及早发现乳腺其他疾病的重要方法。
另外，想要彻底的治疗好乳腺增生，建议服用思妍乳乐通一段时间，每天2次，温水冲服，就能调节内分泌，治疗乳腺增生，从而使乳腺增生恢复正常。

乳腺增生患者在日常生活中应注意以下几点：

一、可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。

二、保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。

三、40岁以上的乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查，必要时做B超、红外线乳透或钼靶照相检查。

四、乳腺增生患者要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。

日常生活一定保持良好稳定的情绪,因为乳腺病是女性常见病,情志的影响是较大的.另外,对于已形成的乳腺病,可用中药治疗,有良好效果.